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仕事術のニュース(ページ 19)

朝の習慣を変えると1日が変わる!

1日を正しく始めることはみなさんが考えるより大切なことかもしれません。
12/14 17:13

効率的なメール管理に関する3つのアドバイス

これまで、電子メールについてはワークショップや講習会でかなりの時間を費やしてお話してきました。それには相応の理由があります。
12/11 20:52

未来を正しく予見して堅実な約束をする方法

これまで、当初はよい考えのように思えて同意したこと――たとえば親戚との食事や週末ボランティア・プロジェクトあるいは新しい社会活動への参加――なのに、その日が近づけば近づくほど行きたくないと思ってしまった経験はありませんか。
11/30 17:50

腰痛を防いで生産性を保つ:負荷を軽減する座り方のコツ

たった今、皆さんは自分の生産性を脅かし、健康に永続的または恒久的にダメージを与える原因となることをしています。
09/21 20:19

仕事をコントロールしてストレス撃退

ストレスがどのぐらい人に影響を与えるのかということに関しては非常に詳しい情報が巷に溢れていて、それを目にすることなく1週間を過ごすことは難しいほどです。
09/17 22:50

[仕事術]目標達成には取捨選択を

現代の職業人が直面しているもっとも大きな問題のひとつに、多くの物ごとに関わり過ぎているという事実があります。
09/16 19:39

[仕事術]働き過ぎていませんか? ワーカホリックの4つの危険性

アメリカ人は世界中で仕事に長時間費やすことで知られています。事実、仕事中毒の国民としてちょっとした評判があります。
09/13 23:04

親のためのタイムマネジメント

子供をもつ親は数えきれないほど多くのことに振り回されていて、それらの“終わりのないやることリスト”に載っているすべてことのために割く時間を見つけるのは難しくなっています。
09/13 22:58

大学生からのアドバイス:生産性を上げる電子機器の扱い方

我々の生産性はインターネットやパソコンのおかげで飛躍的に向上していますが、それらの電子機器はもろ刃の剣でもあります。
09/02 22:32

職場の士気を向上させる確かな方法

心理学者たちは確かに人々の士気と仕事効率との関係を証明する研究をしていますが、多くの人は、満ちたりていてリラックスした人たちのほうがより簡単に他人と一緒に働いてものごとを終わらせることができると本能的に知っています。
09/02 22:24

するべきことを整理できない――その代償は

人は皆、そうしようと思えばできたのに整理していなかった結果不快な経験――時間が足りなくなる、ものを失くす、機会を逃す等――をします。
08/28 22:19

タスクよりも自分自身を優先することが生産性を高める

日々の仕事のスケジュールを立てるのは非常に単純なことに見えるかもしれません。人は非常に長い時間職場で過ごし、いくつもの完了すべきプロジェクトを抱えながら、ものごとがうまくいくように進めなければなりません。
08/28 15:57

自由時間を活用するためのちょっとしたコツ

仕事以外で過ごす時間はとても貴重なものです。元気を取り戻したり、家族や友人たちと過ごしたり、自分が楽しめることをする時間です。
08/27 21:47

デジタル・ストレスを考える

世間一般に広く受け入れられている見解ではマルチタスクをするとより効率的にものごとができるといわれていますが、研究では、人にはふたつ以上のことを同時に効率よく行う能力はないと示されています。
06/11 21:54

時間の使い方を記録する

本来、タイムマネジメントを軸にして生産性を向上させるトレーニングをするということは、基本的には、忙しい人たちに時間を効率的かつ効果的に過ごす方法を教えることです。
06/11 21:51

睡眠は生産性向上のための手段?

毎晩平均して何時間ぐらい睡眠を取っていますか。もっと寝ることができれば、より健康で幸せに、そして生産的な人間になれると思いますか。
06/09 19:05

生産性を考えた職場空間をデザインする

もし読者のみなさんも他の大勢の人と同様だったら、生産性を最大限にするために職場のワークスペースを整えるよりも、今着ている服を選ぶのに時間をかけていることでしょう。
06/09 19:00

整理の心得:収納用品を買う前に…

整理業界は60億ドル規模の市場になりました。業界のコンセプト自体は新しいものではありませんが、整理をするときに使う道具によって発展し続けてきたのです。
06/01 21:35

人間工学的オフィスで生産性を向上させる

人間工学に基づいて作られた調節可能なワークステーションを使っている事務職員の80%は筋骨格不快感をあまり覚えず、生産性も大幅に高くなっている。
06/01 21:32

メールを禁止することでメールを管理する?

みなさんはEメールなしで1日を過ごす自分が想像できますか。もし会社全体で1週間に1日、金曜日はメール処理を禁止する、としたらどうでしょうか。
05/26 22:58

不測の事態に備えて整理整頓を

読者のみなさんは急な予定の変更があった場合、どのぐらい容易に対応することができますか。私は娘がフェニックスで盲腸の緊急手術を受けることになったとき、このことに気付かざるを得ませんでした。
05/26 22:53

生産性向上に向けてご褒美の時間を取ろう

この忙しい社会においてすることがたくさんあるとき、ほとんどの人は作業を中断することを嫌がります。
05/06 12:17

先延ばしする人への対処法

管理能力があり“今やる”タイプの人が、先延ばしをする人と一緒に生活したり仕事をしたりしなければならなくなったら、どうすればよいのでしょうか。
05/06 12:08

先延ばしにする7つの理由とその改善方法

あまりにも長く何かを先延ばしにしていたために、突如として土壇場に突入することになる――これはだれにでも起こりうることです。
05/06 12:03

介護と生産性の維持は両立可能か

家族が病気になったり一時的に助けが必要になったりしたとき、たいていの場合、人は手伝うことができず、けれども仕事には支障がでます。
05/03 16:34

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