「睡眠の専門家」は多くいますが「疲労の専門家」は日本には7人しかいないと思います。

年齢とともに増える「疲れ」の悩み。その正体とは？疲労研究のスペシャリスト梶本修身先生を迎えて。



◆ABCラジオ『SUNSTAR presents 浦川泰幸の健康道場プラス』　
2026年1月17日（土）7:00～7:30 / 1月24日（土）9:30～10:00　２週連続ゲスト：梶本修身（医学博士）


ABCアナウンサー浦川泰幸がパーソナリティを務める『SUNSTAR presents 浦川泰幸の健康道場プラス』は、東京疲労・睡眠クリニック院長であり『すべての疲労は脳が原因』の著者。医学博士・梶本修身さんをゲストにお迎えします。
運動やデスクワークの後、多くの人が「疲れた」と感じる一方で、
筋肉にはほとんどダメージがない。そんな疲労の正体は脳が原因だと語ります。
本当に向き合うべきは「脳の疲れ」という研究結果を分かりやすく解説いただきました。
なぜダイエットで元気がなくなるのか、どう眠れば脳が回復するのか。
忙しい方にこそ知ってほしい脳を休ませる疲労対策、どうぞご期待ください。

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■番組概要■
◇タイトル　『SUNSTAR presents 浦川泰幸の健康道場プラス』　
◇放送日時： 毎週土曜　9：30～10：00　
◇出演者： 浦川泰幸（ABCアナウンサー）、仲みゆき　
◇番組URL：　https://abcradio.asahi.co.jp/plus/

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