放置は危険!?冬に大敵「むくみ」の原因と対策!自宅で簡単「むくみ改善法」もご紹介 1/12(日)『健康カプセル!ゲンキの時間』
配信日時: 2025-01-09 17:45:33
今回のテーマは「~顔や脚がパンパン!放置は危険!?~“むくみ外来”で学ぶ!原因と対策」
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2025年1月12日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。
今回のテーマは「~顔や脚がパンパン!放置は危険!?~“むくみ外来”で学ぶ!原因と対策」
正月明けの寒い時期に気になるのが顔や脚の「むくみ」。全国でむくみに困っている人は、脚だけで380万人と言われているそうです。むくみは誰もが起こる生理的な現象ですが、脚が太く見えるなど見た目の問題だけではなく、危険な病が隠れている可能性もあり、放置すると最悪の場合命に関わる事もあるのだとか。そこで今回は、冬に大敵なむくみの原因と対策を専門医に教えてもらいました。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/15357/1288/15357-1288-21237bfce5f11804b0f91edbc58a3652-3256x2170.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
●むくみの基礎知識
<むくみとは何?>
<寒い時期はむくみやすい!?>
●むくみチェック
●むくみの原因
●朝の顔のむくみはなぜ起こる?
<痩せ型の人は朝に顔がむくみやすい!?>
●意外な大病のサイン!?危険なむくみの見分け方
●脂肪と合体したむくみ「脂肪性浮腫」
<脂肪性浮腫とは?>
<脂肪性浮腫の原因は?>
●むくみ改善の食生活アドバイス
<食生活改善ポイント>
●自宅で簡単!この冬やりたい「むくみ改善法」
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=yspGfuoLCDc ]
【放送日】2025年1月12日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC:石丸幹二
サブMC:坂下千里子
【テーマ】「~顔や脚がパンパン!放置は危険!?~“むくみ外来”で学ぶ!原因と対策」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[番組HPトップページ] > [アーカイブ] からご覧になれます。
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