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[写真]大阪市立大、睡眠障害の治療が糖尿病の血糖改善や血管障害防止に有効であることを解明

2015年4月15日 11:13

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一晩の睡眠パターンを示す図。Stage1-4のノンレム睡眠は脳を休息させる睡眠で眠りの20-25%を占め、特にstage3-4の徐波睡眠は熟眠感が得られる質の高い睡眠といわれている。一方、レム睡眠を睡眠の75-80%を占め、体を休息させる睡眠といわれている。徐波睡眠の役割として、脳の休息以外に交感神経活動の低下とともに副交感神経活動の上昇が見られ、夜間の血圧低下や血糖コントロールの改善が起きるといわれている。（大阪市立大の発表資料より）

一晩の睡眠パターンを示す図。Stage1-4のノンレム睡眠は脳を休息させる睡眠で眠りの20-25%を占め、特にstage3-4の徐波睡眠は熟眠感が得られる質の高い睡眠といわれている。一方、レム睡眠を睡眠の75-80%を占め、体を休息させる睡眠といわれている。徐波睡眠の役割として、脳の休息以外に交感神経活動の低下とともに副交感神経活動の上昇が見られ、夜間の血圧低下や血糖コントロールの改善が起きるといわれている。（大阪市立大の発表資料より）

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  • 睡眠指標(レム睡眠潜時、ログデルタパワー)とHbA1c・頸動脈内膜中膜肥厚度との相関を示す図。血糖コントロール指標「HbA1c」は、睡眠時無呼吸症候群の指標である無呼吸・低呼吸インデックス(AHI)と独立してREM睡眠潜時と有意の負の関連を示した。これは、血糖コントロール増悪を示すHbA1cの上昇が、深睡眠指標であるレム睡眠潜時の短縮をもたらすことを示唆する結果だった。（大阪市立大の発表資料より）

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