ベストセラー作家和田秀樹が、50歳以降の生き方を徹底解説！　人生の後半に差がつく『50歳の分岐点』発売（6/10）。

一気に老ける人と、若々しい人の差がわかった！『80歳の壁』の前にやっておくこと。

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤 靖）は『差がつく「思秋期」の過ごし方　50歳の分岐点」』（和田秀樹：著）を2023年6月10日に発売いたします。



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50歳は人生の分岐点だ。体のなかでホルモンバランスが大変化を起こし、心身ともに大きな影響を受ける。
この時期の過ごし方で、その先の人生はまったく違うものになるだろう。
■ホルモンの「枯れ」、どうすれば防げるか？
■「コラーゲン商品」には騙されるな
■男性は玉ねぎを、女性は大豆を食べよう
■「スポーツが体にいい」は迷信
■「主食を抜いておかずばかり」は正しいか
■あなたにもある「見えない」食物アレルギー
■「4時におやつ」の理由
■「食べすぎ」よりも「食べない」という害
今なら間に合う。50代からの人生の後半戦を「がまん」しないで、思うままに生きる術！
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◇◇中国でも大ブームの「思秋期」が全部まるごとわかる本◇◇

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目次



序章　ホルモンが大変化する「思秋期」を知っていますか？
1章　50歳で一気に老ける人と若々しい人の差
2章　どうすれば、ホルモンの「枯れ」を防げるか？
3章　「脳」は何から老化する？
4章　1歳でも「外見」を若く!?最新美容技術のリアル
5章　この食事が「体の酸化」を防ぐ
6章　思秋期からの「お金」と「仕事」
7章　この先の人生で、まだ「がまん」を続けるのか？




著者略歴



和田秀樹（わだ・ひでき）
1960年大阪市生まれ。85年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医、ルネクリニック東京院院長、立命館大学生命科学部特任教授、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長など。著書にベストセラー『80歳の壁』（幻冬舎）など多数ある。高齢者専門の精神科医として30年以上にわたって現場に携わっている。




書籍概要



書名　：差がつく「思秋期」の過ごし方　50歳の分岐点
著者　：和田　秀樹
発売日：2023年6月10日
判型　：四六判
頁数　：240頁
定価　： 1430円（税込）
発行元：株式会社大和書房 https://www.daiwashobo.co.jp

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