全国を戦う山梨学院高校ラグビー部へ【昭和西川】“身体づくりを支える睡眠環境”を提案～部員約80名に睡眠セミナー「スリープトレーニング」を実施～

昭和西川株式会社（所在地：東京都中央区、代表：西川元一朗）は2026年7月2日（水）、山梨学院高等学校ラグビー部の部員約80名および指導者3名を対象に、睡眠セミナーを開催しました。当日は、アスリートに必要な質の良い睡眠についての講義を行ったほか、ムアツマットレスの体験会も実施。成長期の身体づくりやコンディション管理における睡眠環境の重要性について学ぶとともに、選手たちが睡眠について考える機会となりました。
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トレーニングの先にある、睡眠環境の重要性

山梨学院高等学校は、野球やサッカーをはじめ、全国レベルで活躍する運動部を擁するスポーツ強豪校です。ラグビー部も全国高校ラグビー選手権大会に3年連続で出場するなど、全国の舞台で戦うチームとして日々練習に励んでいます。

質の高いトレーニングや栄養管理に加え、酸素カプセルを導入するなど、選手の身体づくりを支える環境を整える同校。今回のセミナーでは、成長期の高校生アスリートに向けて、睡眠に関する基礎知識や睡眠環境の重要性について紹介しました。あわせて、日々の生活の中で実践できる睡眠環境の整え方についても解説し、選手たちが自身の睡眠について考える機会となりました。

講義と体験で学ぶ「質の良い睡眠環境」

当日は約60分にわたり、睡眠が疲労回復や身体づくりに与える影響、睡眠の質を高めるために日常生活で意識したいポイントなどを解説しました。

講義後には、参加者全員がMuAtsu（ムアツ）マットレスを体験。現在寮で使用しているマットレスとの違いを確認しながら、寝姿勢の保持や寝心地を体験しました。普段使用しているマットレスに重ねて体験した参加者からは、「寝心地が良く感じられた」といった声も聞かれました。
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身体への負荷が大きいラグビーに取り組む選手たちにとって、睡眠環境を見直すことは、日々のコンディション管理を考える上で欠かせない要素の一つです。今回の体験を通じて、選手たちは睡眠環境の重要性や、日常生活の中で実践できる睡眠環境の整え方について理解を深めました。

眠りから、挑戦する毎日を支える

私たちは、日々の睡眠環境を整えることが、成長期のアスリートの身体づくりや挑戦を支える一助になると考えています。今後も、高品質な寝具の提供と睡眠環境の改善に向けた取り組みを通じて、スポーツに打ち込む高校生アスリートの健やかな成長を支援してまいります。

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【山梨学院高等学校ラグビー部】

全国高校ラグビー選手権大会に3年連続で出場するなど、全国の舞台で活躍するチーム。
山梨学院高等学校： https://www.yghs.ed.jp/hs.html




【会社概要】
会社名：昭和西川株式会社
本社所在地：〒103-0007　東京都中央区日本橋浜町1-4-15
代表者：西川 元一朗
URL：https://www.showanishikawa.co.jp/

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