天気による頭痛・めまい・不調に悩む人へ──　『マンガでわかる！ 「天気痛」のやわらげ方』発売！

マンガでわかりやすい最新ガイド！



株式会社小学館クリエイティブは、新刊『最新版 マンガでわかる！ 天気痛のやわらげ方』（著者：佐藤 純／マンガ：アベ ナオミ）を2月27日(金) に発売します。

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　最新版
　マンガでわかる！
「天気痛」のやわらげ方
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著者：佐藤 純　マンガ：アベナオミ
定価：1,540円（税込）
発売日：2026年2月27日
ISBNコード：978-4-7780-3661-4
発売：小学館
発行：小学館クリエイティブ
https://www.shogakukan-cr.co.jp/book/b10159222.html

●初めて「天気痛外来」を立ち上げた専門医が解説！

雨や台風、気圧の変化が近づくと、頭痛やめまい、肩こり、だるさ、気分の落ち込みなど、さまざまな不調が現れる――。
本書は、そうした「天気によって左右される不調＝天気痛」について、日本初の天気痛ドクター・佐藤純先生のもと、マンガと図解でわかりやすく解説した一冊です。
「検査をしても異常がない」「原因がわからず不安だった」そんな悩みを抱える人に向けて、天気痛のしくみから、日常生活でできる具体的な対策までを丁寧に紹介しています。

●天気痛当事者によるマンガだから「わかる」「共感できる」

マンガを手掛けるのは、長年天気痛に悩んできたイラストレーター・アベナオミ氏。自身と家族の体験をもとに、「天気痛はなぜ起こるのか」「どんな症状があるのか」「どう向き合えばよいのか」などについて、当事者目線のエッセイ風マンガで解説します。

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●今日からできる「やわらげ方」が満載

・痛み・不調が出たときのとっさの対処法
・天気と体調の記録のつけ方
・薬に頼りすぎないやわらげ方
・忙しい毎日の中でできる生活習慣の工夫

など、無理なく続けられるセルフケアを多数紹介。花粉症や寝不足など、天気痛とダブルパンチで不調が発生した場合の対応法や、子どもが天気痛に悩まされている時の寄り添い方など、これまでの天気痛本にはなかった内容もカバーしています。

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●著者のコメント

・佐藤純
天気痛は、決して特別な人だけのものではありません。自分の体調の傾向を知ることで、症状はやわらげることができます。この本が、日々を少しラクにするヒントになればうれしいです。

・アベナオミ
天気痛はその人がもともと抱えている慢性的な不調が、天気に影響されて現れたり悪化したりするものです。この本を通じて自分の痛みや不調の原因と対策を知り、改善に向けて一緒に行動して行きましょう！
（本書より一部抜粋・編集）

【著者プロフィール】
・佐藤純（サトウジュン）
天気痛ドクター、医学博士、日本慢性疼痛学会認定専門医。中部大学生命健康科学研究科教授、愛知医科大学客員教授。30年以上にわたり、気象と痛み、自律神経との関係を研究。天気痛研究・診療の第一人者として「ためしてガッテン」、「あさイチ」（NHK）、「世界一受けたい授業」（日本テレビ）などのメディア出演のほか、気象病に関する著書も多数。2020年には株式会社ウェザーニューズと共同開発した「天気痛予報(R)」をリリースし、注目を集めている。

・アベナオミ
1985年生まれのイラストレーター、漫画家。日本デザイナー芸術学院仙台校を卒業後、地元情報誌のデザイナーを経てイラストレーターに。2016年12月には防災士の資格を取得。二男一女の育児に日々奮闘しながら、コミックエッセイを中心に活動中。主な著書に『今日、地震がおきたら』（KADOKAWA）、『ゼロから始められる！マンガ 株 超入門』（西東社）など。


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