今年の肌に満足していない人が約7割

― 年末に高まる'来年こそ本気'意識 ―「「今年の肌を振り返る」と後悔が残る？ 年末の「肌自己評価」と来年の改善意欲調査」



医療法人社団鉄結会(所在地:東京都渋谷区、理事長:高桑康太)は、美容皮膚科・形成外科であるアイシークリニック(新宿院・渋谷院・上野院・池袋院・東京院・大宮院)を運営し、皆様の肌の健康と美容をサポートしております。今回は年末を迎えるにあたり、今年1年の肌状態を振り返る「肌自己評価」と、来年に向けた肌改善への意欲について調査を実施しました。
■年末だからこそ考えたい、今年の肌と来年の決意
1年の終わりは、様々なことを振り返るタイミングです。仕事や生活だけでなく、「今年の肌はどうだったか」と自己評価する方も多いのではないでしょうか。
夏の紫外線ダメージ、乾燥する冬の到来、日々の忙しさによるケア不足…。「もっと早くケアしておけば」「クリニックに行っておけば」と後悔が残る方もいらっしゃるかもしれません。
医療法人社団鉄結会は、全国の20-50代の男女を対象に、「今年の肌自己評価」と「来年の改善意欲」についてアンケート調査を実施しました。
【調査概要】
・調査対象: 全国の20-50代の男女300名
・調査期間: 2025年12月1日～12月10日
・調査方法: インターネット調査
・調査実施: 医療法人社団鉄結会（自社調査）
■約7割が今年の肌に「満足していない」と回答
2025年の肌状態について満足度を調査したところ、「不満がある」「やや不満がある」と回答した方が合計47.0%、さらに「どちらとも言えない」を含めると68.7%の方が今年の肌に満足していないことが明らかになりました。


一方で「満足している」「やや満足している」と回答した方は31.3%にとどまり、多くの方が肌の悩みを抱えながら1年を過ごしていることがわかります。
調査結果:
・満足している: 14.3%
・やや満足している: 17.0%
・どちらとも言えない: 21.7%
・やや不満がある: 27.3%
・不満がある: 19.7%
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/56499/86/56499-86-5a575df79fcd5720a727de45becadab1-1244x1034.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


■後悔のトップは「日焼け対策を怠った」58.2%
今年の肌ケアで後悔していることを調査したところ、最も多かったのは「日焼け対策を怠った」(58.2%)で、次いで「保湿ケアが不十分だった」(52.4%)、「肌トラブルを放置した」(47.8%)という結果になりました。


注目すべきは「皮膚科・美容クリニックを受診しなかった」が43.1%と4位にランクインしていることです。セルフケアの限界を感じながらも、専門家への相談に踏み切れなかった方が多いことがうかがえます。
今年の肌ケアで後悔していること（複数回答可）:
・日焼け対策を怠った: 58.2%
・保湿ケアが不十分だった: 52.4%
・肌トラブルを放置した: 47.8%
・皮膚科・美容クリニックを受診しなかった: 43.1%
・スキンケア製品を見直さなかった: 38.6%
・生活習慣（睡眠・食事）を改善しなかった: 34.9%
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/56499/86/56499-86-24c66d61cde7bb0d38a5e58f38fd52cf-1785x1036.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


■今年一番気になった肌悩みは「シミ・そばかす」28.4%
今年一番気になった肌悩みについて調査したところ、「シミ・そばかす」が28.4%で最多となり、次いで「毛穴の開き・黒ずみ」(22.7%)、「シワ・たるみ」(18.6%)という結果になりました。


年齢を重ねるにつれて目立ちやすくなるシミやシワへの悩みが上位を占める一方、毛穴の悩みも多くの方が抱えていることがわかります。
今年一番気になった肌悩み:
・シミ・そばかす: 28.4%
・毛穴の開き・黒ずみ: 22.7%
・シワ・たるみ: 18.6%
・乾燥・かさつき: 14.3%
・ニキビ・吹き出物: 10.2%
・くすみ: 5.8%
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/56499/86/56499-86-07b882a032177981accc02706e54165c-1245x1034.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


■来年「本気で改善したい」肌悩み、シミ・そばかすが61.8%
来年「本気で改善したい」肌悩みについて調査したところ、「シミ・そばかす」が61.8%で最多となり、次いで「毛穴の開き・黒ずみ」(54.2%)、「シワ・たるみ」(48.7%)という結果になりました。


Q3で「今年一番気になった肌悩み」として挙げられた項目が、来年の改善意欲においてもそのまま上位にランクイン。今年解決できなかった悩みを「来年こそは」という強い意志で改善したいという心理がうかがえます。
来年「本気で改善したい」肌悩み（複数回答可）:
・シミ・そばかす: 61.8%
・毛穴の開き・黒ずみ: 54.2%
・シワ・たるみ: 48.7%
・乾燥・肌荒れ: 42.3%
・くすみ・肌のトーン: 36.9%
・ニキビ・ニキビ跡: 31.4%
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/56499/86/56499-86-b4f06f79bc86318db96e5e4ce64f6391-1785x1036.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


■5割以上が「美容クリニックでの施術」を検討
来年、肌改善のために取り組みたいことを調査したところ、「スキンケアの見直し」が67.3%で最多、次いで「美容クリニックでの施術」が52.8%で2位となりました。


セルフケアだけでなく、専門的な施術への関心が高まっていることがわかります。Q2で「皮膚科・美容クリニックを受診しなかった」と後悔している方が多かったことを踏まえると、来年は行動に移したいという強い意欲が感じられます。
来年、肌改善のために取り組みたいこと（複数回答可）:
・スキンケアの見直し: 67.3%
・美容クリニックでの施術: 52.8%
・生活習慣の改善: 48.6%
・皮膚科の受診: 41.2%
・新しいスキンケア製品の導入: 37.4%
・内側からのケア（サプリ等）: 29.8%
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/56499/86/56499-86-1c5d37f23512ee20123cbe36c5b90420-1785x1036.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


■調査まとめ
今回は、年末を迎えるにあたり「今年の肌自己評価」と「来年の改善意欲」について調査しました。


その結果、約7割の方が今年の肌に満足しておらず、「日焼け対策を怠った」「保湿ケアが不十分だった」「クリニックを受診しなかった」といった後悔を抱えていることが明らかになりました。


来年に向けては、「シミ・そばかす」「毛穴」「シワ・たるみ」を本気で改善したいという意欲が高く、5割以上が「美容クリニックでの施術」を検討していることがわかりました。


年末の今、「来年こそは本気で肌と向き合いたい」という決意を持つ方が多いことが、今回の調査で明らかになりました。
■医師コメント
アイシークリニック 高桑康太医師
「今回の調査で、多くの方が今年の肌ケアに後悔を感じ、『来年こそは本気で改善したい』という強い意欲を持っていることが明らかになりました。
特に注目すべきは、『皮膚科・美容クリニックを受診しなかった』という後悔が4割を超えている点です。セルフケアで改善が難しい悩み、特にシミ・そばかすや毛穴の開き、シワ・たるみといった悩みは、医療的なアプローチで効果的に改善できるケースが多くあります。
年末年始は肌の状態をリセットし、新年に向けて新しいスタートを切る絶好のタイミングです。レーザー治療やピーリング、ヒアルロン酸注入など、お悩みに合わせた様々な治療法があります。
『来年こそは』という決意を行動に移すためにも、まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。一人ひとりの肌質やライフスタイルに合わせた、無理のない治療プランをご提案いたします。
2025年最後の今、来年の美肌に向けた第一歩を踏み出してみませんか。」
■まずは無料カウンセリングで来年の肌プランを
「来年こそ本気で肌を改善したい」「でも何から始めればいいかわからない」――そんな方は、まず無料カウンセリングからお気軽にご相談ください。


アイシークリニックでは、形成外科専門医が一人ひとりのお悩みに寄り添い、肌質や症状に合わせた最適な治療プランをご提案いたします。
【アイシークリニックの特徴】
・形成外科専門医による診療 ― 豊富な経験と専門知識に基づいた安全な施術
・明確な料金体系 ― カウンセリング時に詳細なお見積りを提示
・豊富な症例実績 ― 実際の治療結果をご覧いただけます
・無料カウンセリング ― じっくりとご相談いただける環境
・駅近で通いやすい立地 ― 新宿・渋谷・上野・池袋・東京・大宮の6院展開
・最新の医療機器を完備 ― 安全で効果的な治療を提供
美容医療は「特別な人が受けるもの」ではなく、「自分らしく、より自信を持って新年を迎えるためのサポート」です。小さなお悩みでも、まずはお気軽にご相談ください。
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