78歳・料理研究家歴50年の石原洋子先生が教える『ほったらかしでおいしい!毎日食べたいオーブンレシピ』発売

プレスリリース発表元企業:株式会社 学研ホールディングス

配信日時: 2025-10-27 11:00:00

“ほったらかし”で絶品! 手軽で失敗しないオーブン料理の決定版



株式会社 学研ホールディングス(東京・品川/代表取締役社長:宮原博昭)のグループ会社、株式会社 Gakken(東京・品川/代表取締役社長:南條達也)は、2025年10月27日(月)に『ほったらかしでおいしい!毎日食べたいオーブンレシピ』(著:石原洋子)を発売いたしました。
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●オーブン料理は、実は【手軽でいいことだらけ】

天板や耐熱容器に材料を並べて、あとはオーブンに入れるだけ。
火加減の調整も、つきっきりでの見張りも不要。
オーブン料理は、難しい技術や特別なコツがなくても、温度と焼き時間さえ守れば失敗知らずの「いいことだらけの調理法」なのです。焼いている間に副菜を作ったり、片づけをしたりできる“ながら調理”にも最適です。

本書では、料理教室を始めて50年、78歳のベテラン料理研究家・石原洋子先生が、「実はカンタンなオーブン料理」のレシピを紹介します。
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▲著者近影

●家族に喜ばれる定番からごちそうまで、幅広いレシピを収録!

昔から人気のグラタンやドリアはもちろん、手軽に肉や野菜を焼くだけの料理、魚の蒸し焼き、少し手間をかけてでも作りたいごちそうメニューまで、幅広いオーブン料理をご紹介します。
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◆オーブン料理のうれしいメリット◆
(1)ほったらかしにできる!(つきっきりでなくてOK)
(2)洋風だけでなく、和風、中華、エスニック料理もできる!
(3)味をつけたらそのまま焼くだけ!
(4)肉や魚は香ばしく、中はしっとり
(5)野菜はうまみが凝縮しておいしくなる!

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[著者プロフィール]

石原洋子(いしはら・ひろこ)
料理研究家。幼い頃から母親と共に台所に立ち、「昼食は自分たちの手で」という食教育の自由学園に学ぶ。卒業後は家庭料理、フランス料理、中国料理など、各分野の第一人者に学び、アシスタントを務めたのちに独立。自宅で開く料理教室は50年以上になり、明るく飾らない人柄と確かな根拠に基づく指導に定評がある。著書は『一生もの献立』(ワン・パブリッシング)、『お豆腐、今日はどう食べる?』(家の光協会)、『50年続く料理教室の十八番レシピ』(ダイヤモンド社)など多数。

【主なコンテンツ】

●PART1:からめて&漬けて焼くだけ
材料に味をからめて、少し漬け込んだらあとは焼くだけ!
・鶏もも肉のゆずこしょう焼き ・手羽中の甘辛焼き ・スペアリブのバーベキュー風
・豚肉のルーローハン風 ・プルコギ風 ・さばのみそチーズ焼き ・さわらの包み焼き etc.

●PART2:かけて&のせて焼くだけ
材料にオイルやハーブ、ソースをかけたり、ペーストをのせたらあとは焼くだけ!
・たいのハーブ焼き ・かじきのにんにくバターパセリ焼き ・鶏むね肉の香草ペースト焼き
・豚肉の中華薬味焼き ・焼きメンチカツ ・トマトとたことオリーブのアンチョビーオイル焼き etc.

●PART3:グラタン・ドリア
オーブン料理といえば欠かせないのがコレ!やっぱり食べたい!
・えびマカロニグラタン ・かきのフロランタン ・なすのオペラ風 ・ポテトミルクグラタン ・チキンカレードリア etc.

●PART4:ごちそうメニュー
かたまり肉をどーんと焼いたり、少し手間をかけてごちそうに。
・北京ダック風ローストチキン ・ミートローフ ・ラムチョップの香草パン粉焼き
・ラザーニャ ・テリーヌ etc.

[商品概要]

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『ほったらかしでおいしい!毎日食べたいオーブンレシピ』
著:石原洋子
定価:1,760円(税込)
発売日:2025年10月27日
判型:B5判・96ページ
電子版:あり
ISBN:978-4-05-802590-1
学研出版サイト:https://hon.gakken.jp/book/2380259000

【本書のご購入はコチラ】
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<電子版>
・Kindle:https://www.amazon.co.jp/dp/B0FLCVXMXS/
・楽天Kobo:https://books.rakuten.co.jp/rk/b34029ffde2e3c6682d3867ef3de01f1/
■株式会社 Gakken(Gakken Inc.)
https://www.corp-gakken.co.jp/
・代表取締役社長:南條 達也
・法人設立年月日:2009年1月13日(2022年10月1日商号変更)
・資本金:50百万円
・所在住所:〒141-8416 東京都品川区西五反田2丁目11番8号
・事業内容:出版・コンテンツ事業、グローバル事業、医療・看護出版コンテンツ事業、
      園・学校向け事業、教室関連事業、EC・オンライン事業、広告事業を展開


■株式会社学研ホールディングス(GAKKEN HOLDINGS CO., LTD.)
https://www.gakken.co.jp/
・代表取締役社長:宮原 博昭
・法人設立年月日:1947年3月31日
・資本金:19,817百万円
・売上高:1,855億円、連結子会社79社(2024年9月期)
     東京証券取引所 プライム市場上場(証券コード:9470)
・所在住所:〒141-8510 東京都品川区西五反田2丁目11番8号
・電話番号:03-6431-1001(代表)
・事業内容:1946年創業の教育・医療福祉関連事業を展開する持株会社
      教育分野:「学研教室」を始めとする教室・学習塾事業、
           学習教材などの出版・コンテンツ事業、
           教科書・保育用品などの園・学校事業など
      医療福祉分野:サービス付き高齢者向け住宅事業、
             認知症グループホーム事業、
             保育園・学童などの子育て支援事業など
      グローバル:150か国以上で活動・事業展開

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