ワーママの朝の救世主は！？ 『Woman type』が働くママ100人のリアルな「究極ズボラ朝ごはん」を大公開

株式会社キャリアデザインセンター（本社：東京都港区 代表取締役社長兼会長：多田 弘實）が運営する、働く女性のためのWebマガジン『Woman type（ウーマンタイプ）』は、育児と仕事を両立する働くママ100人を対象に調査した「我が家はこれで乗り切ってる！究極ズボラ朝ごはん」の体験談をまとめた記事を公開しました。
「戦争」と形容される多忙な朝、働くママたちが実践している、知恵と工夫、そして少しの罪悪感が詰まったリアルな朝ごはん事情が明らかになりました。

[画像: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/12506/743/12506-743-8919c3999e651aa19525f852f2b73a5d-1200x630.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]



記事はこちら▼
https://woman-type.jp/wt/feature/41389/
【記事で紹介されている「究極ズボラ朝ごはん」傑作選】
●ママたちの救世主「バナナ」:100人中20人以上が回答。洗い物が出ず、車内でも食べさせられる手軽さが支持を集めました。
●ヒーローはママの味方:子どもが進んで食べてくれる「アンパンマンパン」や「ポケモンパン」に頼る声が多数。
●冷凍食品＆ベビーフードに感謝:「冷凍チャーハン」やベビーフードを活用し、栄養と時短を両立。
●ユニークなアイデアも:ご飯にコーンスープをかけて「リゾットと呼んでいる」など、ママたちのユーモアあふれる工夫も紹介。

「栄養のあるものを食べさせなきゃ」というプレッシャーを感じがちなママたちに、「うちだけじゃないんだ」という共感と安心感を届け、上手に手抜きをしながら忙しい朝を乗り切るヒントが満載の内容です。

記事はこちら▼
https://woman-type.jp/wt/feature/41389/
【調査概要】
● 調査方法：働くママ100人へのWebアンケート（クラウドワークス）
● 調査期間：2025年6月30日～7月14日
● 有効回答者数：100名
【メディア概要】
メディア名: Woman type
URL: https://woman-type.jp/wt/feature/
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