兵庫・淡路島「禅坊 靖寧」心身に至高の癒しを与え、新たな１年が始まる門出へ 年末年始特別宿泊プログラム『ZENクリーンスタートリトリート』

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、国生みの島として知られる兵庫県淡路島で、全方位より大自然のパワーを感じながら新たな年のスタートを迎える年末年始特別宿泊プログラム『ZENクリーンスタートリトリート』を2024年12月29日（日）～ 2025年1月1日（水）の期間限定で開催いたします。

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▲兵庫県淡路島の禅坊 靖寧で2025年の幕開けへ

■こころとからだの浄化に集中した「年末クリーンスタート×ZEN Stay」

宿泊プログラム「年末クリーンスタート×ZEN Stay」では、心と身体の浄化に集中した特別コンテンツを提供いたします。2024年の振り返りと新たな年の目標を書き出す“書く瞑想（ジャーナリング）”を実施。禅坊 靖寧オリジナルノートに文字で書き出すことにより、自分自身の内面と向き合い、心や思考を整理します。また、淡路島の大自然に囲まれた禅坊 靖寧の静かな夜の時間には、心を落ち着かせ、深いリラックスを得るための対話と瞑想を行う“ナイトトーキング 瞑想”や、朝の時間に言葉を手放し、自己と向き合いながら自身を深く見つめる“サイレントタイム セルフセッション”を行うなど、2024年の締めくくりに最適なコンテンツをご用意。はじまりの島・淡路島にて、新たな年の目標に繋がる特別な旅をお届けいたします。

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▲振り返りと目標設定の書く瞑想

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▲浄化ZEN Wellness

■一生に一度しかない特別なひととき「年末年始／初日の出×ZEN Stay」

宿泊プログラム「年末年始／初日の出×ZEN Stay」では、静寂な禅坊 靖寧にて大晦日と元日の特別なひと時をお過ごしいただけます。瞑想やヨガを中心とした“浄化ZEN Wellness”にて、心と身体をリフレッシュさせ、夕食には小麦粉や油、砂糖、動物性食材を一切使用しない身体に優しい禅坊料理に加え、12月31日限定でお夜食として禅坊年越しそばをご用意し、健康な心身の状態で新たな年をお迎えいただきます。また年始には、360度開放感のある禅デッキより、澄んだ空に昇る初日の出を鑑賞していただき、新たな年の始まりを感じるひと時を味わうことができます。朝食には、新年を祝う特別な禅坊おせち料理を味わい、心と身体に優しい滋味深い時間をお愉しみいただけます。デッキから望む初日の出に浄化され、新たな一年の幕開けに相応しい活気に満ちたエネルギーを禅坊 靖寧からお届けいたします。

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▲禅坊 靖寧から望む初日の出

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▲元旦限定 朝食“祝い禅坊おせち料理”

■年末年始特別宿泊プログラム『ZENクリーンスタートリトリート』 概要

開催期間：
2024年12月29（日）～ 2025年1月1日（水）
宿泊プログラム：
①年末クリーンスタート×ZEN Stay
日　　程：
2024年12月29日（日）～30日（月）、30日（月）～31日（火）
時　　間：
Check in　15：00、Check out　10：00
料　　金：
48,000円（税込）／名
※ランチプランセットもご希望の場合は、60,000円（税込）／名
スケジュール：
― Day 1 ―
15：00　チェックイン
16：00　浄化ZEN Wellness（ヨガ、瞑想、書く瞑想）
17：30　ZEN茶・ZEN書
18：30　夕食（禅坊料理）
20：00　ナイトトーキング瞑想
20：45　フリータイム
24：00　消灯
― Day 2 ―
6：30　起床
6：45　朝のお勤め
7：00　サイレントタイム、セルフセッション
8：00　朝食（禅坊料理）
9：00　クロージング
10：00　チェックアウト
詳細＆予約：
https://zenbo-seinei.com/zenstayplan/cleanstart-zenstay/
備　　考：
連泊でもご参加いただくことは可能です。
②年末年始／初日の出×ZEN Stay
日　　程：
2024年12月31日（火）～2025年1月1日（水）
時　　間：
Check in　15：00、Check out　10：00
料　　金：
50,000円（税込）
スケジュール：
― Day 1 ―
15：00　チェックイン
16：00　浄化ZEN Wellness（ヨガ、瞑想、書く瞑想）
17：30　ZEN茶・ZEN書
18：30　夕食（禅坊料理）
20：00　ナイトトーキング瞑想
20：45　フリータイム、お夜食“年越し禅坊そば”
24：00　消灯
― Day 2 ―
6：30　デッキにて初日の出鑑賞
7：30　朝の瞑想
8：00　朝食“祝い禅坊料理”
9：00　朝食（禅坊料理）
9：00　クロージング
10：00　チェックアウト
詳細＆予約：
https://zenbo-seinei.com/zenstayplan/firstsunrise-zenstay/
備　　考：
12月29日（日）からの連泊でもご参加いただけます。
H　　P：
https://zenbo-seinei.com/
問合わせ：
TEL　0799-70-9087