『ぐでたまのNo Egg, No Life.』たまご好きに捧げる究極にゆるいレシピ集 9/13発売

株式会社オレンジページ（東京都港区）は、株式会社サンリオ（東京都品川区）の人気キャラクター「ぐでたま」が、簡単たまごレシピを紹介する『ぐでたまのNo Egg, No Life. たまごがあればぐでぐでできる』 を9月13日（金）に発売します。疲れている人でも、料理ビギナーでも、がんばらずに作れるレシピが満載です。

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『ぐでたまのNo Egg, No Life. たまごがあればぐでぐでできる』

(C) 2024 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO.L653758　S/D・G

安心してください。この本はとにかくやる気がありません。ぐでぐでと生きていきたい、たまご好きのみなさんに捧げる究極のレシピ本です。おうち出たくないし、買い物もめんどうなので、同じ食材を使ったり、たまご頼みのものばかり。たまごがあればぐでぐでできます。ぐでたまといっしょに、ぐでぐでしませんか。（本文より）

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目玉焼き

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ゆで卵

「ぐでぐでできる」たまごレシピ49点収録

本書は、オレンジページのたまごメニューの中から厳選した簡単レシピを、サンリオのたまごのキャラクター「ぐでたま」のイラストやセリフとともに紹介している、眺めるだけでも癒やされるレシピ本です。収録レシピは、朝だけでなく、昼＆夜にもおすすめのたまごご飯バリエ、目玉焼きをつぶし、具をのせて半分にたたむだけで立派な一品になる半月焼き、思ったより早く火を止めてOKのゆるふわ卵炒めなど、卵が主役で、かつ、材料・作り方がシンプルなものばかり！　どれも思い立ったらすぐ作れます。たまご好きも、ぐでたま好きも、必携の一冊です。

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アボたまご飯

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ベーコンエッグマヨのっけパン

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たらこ万ねぎ半月焼き

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ミニトマゆるふわ卵炒め

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目玉焼き調理イメージ

【目次】
すばらしく何もしたくない日。（simple目玉焼き/varietyゆで卵/silky温泉卵）
Part1　たまごwith ご飯（アボたまご飯/クリチおかかたまご飯/はじめに混ぜちゃう炒飯/包まないオムライス/ゆるゆる親子丼　他）
Part2 たまご with パン（ベーコンエッグマヨのっけ/ごろごろエッグサンド/だし巻き風たまご焼きサンド　他）
Part3　たまごがあればなんとかなるの（漬け卵7種/半月焼き10種/ゆるふわ卵炒め7種）
［column］たまごinformation（卵を食べるといいことあるの？/卵は一日1個まで？　他）

たまごinformationより ： 「LサイズとMサイズってどっちがお得？」

卵のサイズの違いは、白身の量によるもの。卵黄の重さは卵のサイズにかかわらず、「18～20g」と大きく変わりません。よって、小さい卵は全体の質量が少ないものの、黄身の割合が増えるぶん、濃厚に感じるというメリットが。一方で、メレンゲを作るときなど、白身を使いたい場合は大きい卵が適しています。

●ぐでたまprofile
性格：ぐでぐでしてやる気がない　好きなもの：しょうゆ　座右の銘：明日から本気出す……
ゆでるもよし　焼くもよし　生のままでもよし。 いろんな調理法があるけれど、ぐでぐでやる気のないたまご。あなたの食べようとしているそのたまごも、ぐでぐでしているかも !?

『ぐでたまのNo Egg, No Life.　たまごがあればぐでぐでできる』

2024年9月13日（金）発売　
定価1540円（税込）　
A5版、アジロ綴じ、100ページ
https://www.orangepage.net/books/1820

●本書は、『食べようび』2013年4月号、『オレンジページ』2018年11月2日号～2021年2月17日号（小冊子付録を含む）に掲載した記事を再構成し、加筆、改稿して書籍化したものです。

＜このリリースに関するお問い合わせ先＞
〒108-0073　東京都港区三田1-4-28　三田国際ビル16F
株式会社オレンジページ
総務部 広報担当：遠藤　
press@orangepage.co.jp

20240829『ぐでたまのNo Egg No Life.』.pdf :
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