脱3日坊主!　英語学習の習慣化に役立つ5つのコツ

　英語の勉強を今度こそ頑張ろう、そう思ったはいいが、結局3日坊主で終わってしまった。その様な経験はないだろうか。今回この記事では、英語学習を3日坊主で終わらせないための、継続や習慣化のコツを合計で5つ紹介する。

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■1. 学習記録をつける

　英語学習を習慣化するにあたっては、学習記録をつけることは非常に効果的だ。勉強した時間や内容を記録していくと、その記録を更新していきたいという意欲も湧いてくる。スマホのメモ帳に英語を勉強した日付を記録するだけでもいいので、まずは気軽に始めてみよう。

■2. 英語の勉強をすることを宣言する

　英語の勉強を継続しようと思ったら、周りの人に「英語を勉強する」ということを宣言してしまおう。他人に宣言した手前、サボるわけにはいかないと、自分自身を英語の勉強に追い込むことができる。

■3. 英語学習仲間を作る

　せっかく英語を勉強するのであれば、その学習仲間をぜひ作ってみて欲しい。学習仲間がいれば、お互いに励ましあったり、切磋琢磨できる。

　もし身の回りに英語を勉強しているという人がいないなら、SNSなどを駆使しよう。InstagramやTwitter、Facebookなど、いずれのSNSでも英語学習を発信している人達がいる。そうした人達とコンタクトをとれれば、英語学習がより充実したものになるだろう。

■4. 少しの分量から始める

　英語学習をこれから始めるという場合には、頑張りすぎないことも重要だ。特に英語学習を始めたばかりのタイミングでは、少しの勉強でも脳が疲れる。ちょっと勉強量が少ないかな、位でやめられれば、疲れも残らず、翌日また頑張れる。

■5. 息抜きを用意する

　英語の勉強を継続的にするのなら、その息抜きを用意しておくこともおすすめだ。ちょっとしたお菓子や勉強後のお楽しみが用意できていれば、その楽しみのためにと英語もはりきりやすい。

　また、英語の勉強教材に楽しめるものを選ぶのもよいだろう。例えば、Nintendo Switchを英語でプレイしたり、映画や海外ドラマを英語音声や英語字幕を見るなど、その方法は様々ある。自分の趣味と英語学習をかけあわせられれば、自然と英語学習が継続していける。（記事：佐藤辰則・記事一覧を見る）