顔色が悪いのはなぜ？くすみタイプ別解消法

「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』（http://www.well-lab.jp/）にて、新たなコンテンツを発表いたしました。以下にご紹介いたします。

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夏でもないのに「日焼けした？」なんていわれたことはありませんか？　歳を重ねるにつれて、顔色がどんよりと暗く見えたり、目もとや口もとに影ができたり……。
その原因は、「肌のくすみ」にあるかもしれません。

■あなたのくすみの原因は？くすみタイプチェックシート
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くすみは生活習慣の乱れが原因の可能性があります。下記の項目のうち、思い当たるものをチェックして、自分のくすみタイプを把握しましょう。

【1】冷えタイプ
□指さきやつまさきが常に冷えている
□冷たい食べ物、飲み物をとりがち
□辛いものは食べない
□時間帯によって肌のくすみが気になる
□湯船にあまりつからない
□ほおに手が触れたとき、冷たさを感じる

【2】メラニン過多タイプ
□ウインタースポーツが好き
□屋外に出ることが多い
□美白ケアはとくにしていない
□日中、日差しが差し込む部屋で過ごすことが多い
□外出時、帽子をかぶらない
□日焼け止めを塗る習慣がない

【3】乾燥肌タイプ
□シワ（しわ）が気になる
□あぶらとり紙をよく使う
□長風呂をすることが多い
□よくスポーツをして汗をかく
□入浴後に保湿ケアをする習慣がない
□ほおに手を触れたとき、吸いつくような感触がない

チェックが多く入ったものが、あなたのくすみタイプです。
複数のタイプに当てはまった人は、複合的なくすみが起こっているといえます。正しいスキンケアを行い、くすみ解消を目指しましょう。

＞＞肌の色むら、くすみ……顔色をよくする3つのポイント
http://www.well-lab.jp/201601/recipe/7511

■【くすみタイプ別】スキンケアのコツ
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【1】冷えタイプの解消法：血めぐりアップ
冷えを撃退するには血めぐりをよくすることが大切です。
おすすめは「お風呂」を上手に活用すること。炭酸ガス入りの入浴剤を使えば、お湯に溶け込んだ炭酸が末梢血管を拡張し、血めぐりがよくなるため、冷え解消に効果的です。
また、スチ―マーを使用して、顔を重点的にケアするのもいいでしょう。

【2】メラニン過多タイプの解消法：紫外線対策
UVケアは季節を問わずしっかりと行いましょう。紫外線を浴びてしまったら、美白ケアをしてシミを防ぐことを忘れずに。
おすすめは、美白有効成分「カモミラET」配合の美容液を取り入れること。メラニンを生成する細胞であるメラノサイトに直接アプローチし、エンドセリンの働きをブロックし、シミを予防する効果があります。

【3】乾燥肌タイプの解消法：保湿ケア＆血管力アップ！
入浴や運動後の肌は、汗が蒸発すると同時に、肌内部の水分も逃げてしまいやすい状態なので、必ず保湿ケアを行いましょう。また、血管力（血流を調節する血管の力）が弱まっていることも肌の乾燥の原因になります。
保湿ケアに加えて、炭酸ガス入り美容液を使って血管力をアップさせれば、うるおい効果もさらに高まります。

＞＞血管力の低い人は肌あれ＆冷えに注意！　解決のカギはクロロゲン酸
http://www.well-lab.jp/201510/recipe/6515

自分の肌を知ることは、肌悩みの解消や美肌づくりのきっかけになります。化粧品カウンターで肌の状態をチェックしてもらってもよいでしょう。

＞＞できる前のケアがポイント！シミができる原因とは？
http://www.well-lab.jp/?p=7509&preview=true


監修：花王スキンケア研究所 上席主任研究員 次田哲也氏
写真：Thinkstock
本件に関するお問合わせ先
ウーマンウェルネス研究会supported by Kao
事務局
info@well-lab.jp

関連リンク
顔色が悪いのはなぜ？くすみタイプ別解消法
http://www.well-lab.jp/201601/recipe/7510