マンガで読んで、ココロがラクになる。“自分のため”の心理学書『知れば明日の“わたし”が変わる マンガ 自分の心理学大全』4月28日発売。「マンガ心理学大全」シリーズ第4弾、監修は精神科医ゆうきゆう先生

株式会社西東社（所在地：東京都文京区、代表取締役：若松和紀）は、4月28日（月）に書籍『知れば明日の“わたし”が変わる マンガ 自分の心理学大全』を発売いたします。



本書は、「マンガ心理学大全」シリーズ第4弾、“自分のため”の心理学書です。
「どうして私ってこうなんだろう？」「自分の気持ちがわからない…」――そんな誰もが抱える心のモヤモヤに寄り添います。
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●多角的なアプローチでココロを救うヒントを解説
従来の心理学的な解説だけでなく、認知行動療法やアドラー心理学など、さまざまな心理学的観点から自分の心を救うヒントを教えていきます。
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●監修は精神科医・ゆうきゆう先生
監修は、『マンガで分かる心療内科』シリーズなどで知られ、累計500万部を超える著書・監修書を手がける精神科医・ゆうきゆう先生。医師としての知見と豊富な執筆経験を活かし、「自分のココロを救うヒント」に触れられる内容となっています。


心が疲れたとき、そっと手に取りたくなる。“自分をもっと理解したい”すべての人に贈る、やさしくて頼もしい心理学書です。
【監修者プロフィール】
ゆうきゆう
精神科医。ゆうメンタルクリニック・スキンクリニックグループ総院長。東京大学医学部医学科を卒業。「つらいとき、すぐに」をモットーにして治療を行い、2025年現在、ゆうメンタルクリニック、ゆうスキンクリニック、ゆうリワークセンター、ゆう訪問看護ステーションを首都圏や関西中心に21拠点を展開する。医師業のかたわらマンガ原作者としても活躍。主なマンガ原作に『マンガで分かる心療内科』シリーズ（少年画報社）などがある。著者・監修書の累計発行部数は500万部を超える。

【本書概要】
■タイトル：『知れば明日の“わたし”が変わる マンガ 自分の心理学大全』
■発行元：株式会社西東社
■発売日：2025年4月28日（月）
■価格：定価1,320円（1,200円 + 税）
■判型・ページ数：B6判/256ページ
■ISBN：9784791634057

【販売ページ】
■楽天ブックス： https://books.rakuten.co.jp/rb/18179150
■Amazon： https://amzn.asia/d/bkqQ3ir

【会社概要】
商号　　 ： 株式会社西東社
代表者　 ： 代表取締役　若松和紀
所在地　 ： 〒113-0034　東京都文京区湯島2-3-13
事業内容 ： 書籍、小冊子、電子出版物などの制作・販売
URL： https://www.seitosha.co.jp/
■本件に関するお問い合わせ先
企業名：株式会社西東社
担当者名：小林
TEL：03-5800-3120
Email：media@seitosha.co.jp

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