アクティブシニアのためのからだ測定会を開催/兵庫県川西市
配信日時: 2024-10-23 10:16:42
介護予防のために自分の状態をチェックしよう
[画像: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/98199/354/98199-354-03d722ed46348ff1dd47c32de91dc69b-1363x907.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
川西市では、気軽に楽しく参加できる計測会で、市内の商業施設などで介護予防のために、脳の健康
チェックや立位姿勢、骨密度などの5項目を測定し、今の自分の状態をチェックするイベント「アクティブシニアのためのからだ測定会」を令和6年11月及び12月に市内7地域で行います。
【内容】
会場に合わせて3から5項目の健康チェックを実施
1.脳の健康チェック(記憶力や注意力などをゲーム感覚で楽しくチェック)
・「目で見て測定するコース」と「指でタッチしながら測定するコース」の2種類で測定(事前予約優先。定員は30名)があります。11月実施分は事前予約受付中、12月実施分は11月1日(金)から市ホームページの専用申し込みフォームから送信または電話でからだ測定会運営事務局(ウエルビーイング阪急阪神(株))へ(先着順)
2.立位姿勢チェック(立ち姿勢から安定性や体のクセ、ゆがみをチェック)
3.骨密度計測(骨の強さを簡易的にチェック)
4.体組成・運動機能計測(体を動かすために必要な筋肉量や運動機能、パワーをチェック)
※専門職への相談(計測結果をもとにアドバイスや普段の悩みを相談)も可能です。
※ハンドケア体験(手からリフレッシュ。心と体の癒やし体験)やモルック体験(川西市で盛んなスポーツを体験)などの体験プログラムもあります(会場によって内容は異なります)。
【日・場所】
時間はすべて午前10時から午後4時(午後3時半受付終了)
(明峰エリア)
11月5日(火)・萩原台タウンショップ
(多田エリア)
11月6日(水)・イズミヤ多田店
(東谷エリア)
11月15日(金)・共創スペースCOtoTSUMUGI(ことつむぎ)
(清和台エリア)
11月25日(月)・トナリエ清和台
(川西南エリア)
12月13日(金)・兵庫六甲農業協同組合川西支店久代店
(緑台エリア)
12月14日(土)・池田泉州銀行多田グリーンハイツ支店
(川西エリア)
12月17日(火)・アステ川西1階ぴぃぷぅ広場
【対象】
市在住の概ね65歳以上の人
【費用】
無料
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