4月23日(日)開催!3部構成のウェルビーイングツアーイベント at MILL
配信日時: 2023-04-18 17:45:29
福岡市博多区中洲のコワーキングスペース併設パーソナルトレーニングジム・MILLにて、3部構成の『ウェルビーイングツアーイベント』を開催
イベント企画・制作のHANGOUT COMPANY株式会社 (所在地:東京都世田谷区、代表取締役:田村梨江)は、心身と社会的な健康を包括的に支援する「パーソナルトレーニングジム&コワーキングスペース MILL(ミル)」で、2023年4月23日(日)、ヨガ、瞑想、筋トレなどに興味がある方を対象とした、インストラクターやトレーナーと一緒に体験できるイベント「Well-Being tour events」を開催します。
今回の目的は、ウェルビーイングについて少しでも理解するきっかけを提供することです。
[画像1: https://prtimes.jp/i/54030/17/resize/d54030-17-c022fd2af0d811045000-3.jpg ]
《こんな方におすすめ!》
瞑想に興味がある
“ウェルビーイング”がどんな状態か体験したい
プロのヨガインストラクターに身体の整え方を教わりたい
日々の集中力を高めたい
疲れやストレスをコントロールしたい
自分自身を見つめ直して、目標を定めたい
パーソナルトレーニングを体験したい
オシャレなジムで運動やヨガがしたい
イベントはどなたでも無料でご参加いただけます。
※二部目のご参加には料金が発生します。
※定員にはそれぞれ限りがあります。参加予約はお早めに!
一部 9:00~10:30
一部では、
インスタグラムのフォロワーが3万人以上、
大人気ヨガインストラクターである金守聡美さんにお越しいただき、
休日の朝から体を整えられる、初心者向けのヨガイベントを開きます。
金守聡美さんのインスタグラムもチェック!
https://www.instagram.com/satomikanamori_/
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[画像2: https://prtimes.jp/i/54030/17/resize/d54030-17-aec4973e2199c92d4464-0.jpg ]
二部 13:00~14:30
二部では、
スタジアム級の大規模ヨガイベントに多数出演され、
平日毎日6:30~の朝ヨガ瞑想インスタライブで大人気の鈴木伸枝さんに、
初心者向けのマインドフルネス体験を開催いただきます。
瞑想にまだ慣れていない方にとっては、長時間の瞑想を実践するより、短い時間の瞑想を断続的に行うほうが、徐々に集中力や安定感が増していく様を、より易しく体験することができます。
今回は、簡単なヨガの動き、呼吸法、動く瞑想、座る瞑想を組み合わせ、断続的に瞑想を実践していきます。
自己理解を深め、
あなたらしくイキイキ生きる土台を、この時間でつくっていきましょう。
[画像3: https://prtimes.jp/i/54030/17/resize/d54030-17-9d3b5891fb60fb740de4-1.jpg ]
三部 17:00~18:30
三部では、
Google口コミ5.0、会員継続率86%以上と高い水準を誇る、
MILLのパーソナルトレーナーによる正しいフォームでの合同トレーニング体験を行います。
“いまいち自分に合うジムが見つけられていない…。”
“運動を習慣化させたい。”
“信頼できるパーソナルトレーナーのもとで指導を受けたい。”
そんな方にぴったりの体験トレーニングです。
MILLのパーソナルトレーニングでは、
お客様一人一人の状態や思考、性格に合わせて、
お客様が自分で決める目標に対して”共に伴走する”トレーナー。
そのトレーニングの質の良さを体感してください。
[画像4: https://prtimes.jp/i/54030/17/resize/d54030-17-79e43a513d2237ce48b5-2.jpg ]
イベント詳細
【日程】
4月23日(日曜日)9:00~19:00
【スケジュール】
3部構成:
1.9:00~10:30 金守聡美さんによる、休日の朝から体を整える初心者向けヨガ
2.13:00~14:30 鈴木伸枝さんによる、初心者向けマインドフルネス瞑想体験会
3.17:00~18:30 トレーナーによる、正しいフォームでの合同トレーニング体験
【参加費】
1部 & 3部 無料
2部 料金:3,000円(税込)※事前決済
※お申込み締め切り 4/21(金) 23:59迄
【持ち物】
運動しやすい服装(ヨガウェアなど)
ヨガマット(MILLで貸し出し可能です)
ドリンク(MILLでPayPay購入可能です)
【開催地】
MILL( https://millgym.jp/ )
==========
〒810-0801
福岡市博多区中洲5丁目1-22
博多人形会館松月堂ビル 4F
TEL | 050-3696-7858
電車 |
地下鉄空港線 中洲川端駅 3番出口から徒歩30秒
地下鉄空港線 天神駅 徒歩10分圏内
車 |
駐車場はございませんので、付近のコインパーキングをご利用ください。
バイクや自転車 |
三井のリパーク 中洲第3バイク駐車場(100円)をご利用ください。
お問い合わせ: 050-3696-7858
※当日会場が分からない方、参加できなくなった方はご一報ください。
【参加方法】
友人・知人等お誘い合わせの上、下記フォームからご参加ください。
お一人でのご参加も大募集中です。
簡単30秒で回答できます。
1.9:00~10:30 金守聡美さんによる、休日の朝から体を整える初心者向けヨガ
参加フォームはこちら↓↓
https://forms.gle/LWjyfAFikViziNMG9
※定員10名様 参加予約はお早めに!
2.13:00~14:30 鈴木伸枝さんによる、初心者向けマインドフルネス瞑想体験会
参加フォームはこちら↓↓
https://coubic.com/nobuestyle-yoga/931800
※定員10名様 参加予約はお早めに!
3.17:00~18:30 トレーナーによる、正しいフォームでの合同トレーニング体験
参加フォームはこちら↓↓
https://forms.gle/vxmTeEB4wWmfq9u8A
※定員6名様 参加予約はお早めに!
主催:HANGOUT COMPANY株式会社
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