日本しぐさ協会の認定講師養成講座が今春スタート(東京・大阪・福岡)　～「緊張・イライラ・落ち込み」を解消する“しぐさ”で自分もラクに～

一般社団法人日本しぐさ協会(所在地：東京都千代田区、理事長：伊勢田 幸永、略称：JSA)は、“しぐさ”を学んで日常生活に活かしたい人のための入門講座『しぐさアドバイザー講座』や、自身で“しぐさ”を教えてみたい人のための認定講師養成講座を定期的に開催しています。全15回の認定講師養成講座は、2014年3月、4月に各地で第1回講座を予定しています。

日本しぐさ協会ではこれまで対人コミュニケーションスキルの一つとして“しぐさ”を紹介してきました。しかしこの度は、“しぐさ”を用いて自分自身をラクにする方法を改めて提案いたします。

日本しぐさ協会・講座案内
http://www.sigusa.or.jp/seminar/index/


＜自分自身をラクにする“しぐさ”＞
スポーツなどでは多くの選手たちが独特の雰囲気に飲みこまれて緊張をしてしまい、本来の実力を発揮するのが難しくなっています。そして、受験シーズンの今も緊張のために本来の実力を発揮できない人もいるでしょう。
しかしながら実は、緊張は、方法さえ知っていればすぐに取り除くことができるのです。日本しぐさ協会では「緊張・イライラ・落ち込み」を解消する“しぐさ”を提供しています。

■「緊張」を解消するしぐさ
一般に緊張は、心の緊張が引き起こすとされる一方で、身体の緊張も一つの原因とされています。
身体が自然にリラックスできる“しぐさ”を取り入れることで、緊張から解放されます。例えば腕の向きを変え、肘の位置を真後ろにするように意識するだけで肩のチカラが抜けます。

■「イライラ」「落ち込み」を解消するしぐさ
イライラのコントロールも人間関係を円滑にするためには欠かせません。“しぐさ”の場合には、「〇〇しなけらばならない」と何かを強要して心をコントロールする必要が一切ありません。
顔を上に向けたりするなど、イライラをリセットする簡単な“しぐさ”を取り入れるだけでいつの間にか感情が穏やかになります。「落ち込み」についても同じことが言えます。


＜内面をも変える「日本しぐさ協会流“しぐさ”」とは？＞
心を変える必要が一切ない、というのが日本しぐさ協会が提案する“しぐさ”の大きな特徴です。例えば「明るく前向きになりたい」と思う人の多くはまず内面改造に取り組みますが、日本しぐさ協会は“行動”改造を提唱します。明るく前向きになるための特定の“しぐさ”を取り入れるだけで、2週間程度で内面が変化します。心を変えるのではなく、行動(しぐさ)を変えるだけでいつの間にか内面に変化が訪れるのです。
これらはすべて、10,000人以上のデータからしぐさの特徴を抽出して導き出した画期的なコントロール技法です。


【直近の講座開催概要】
◆しぐさアドバイザー講座
［東京］
開催日時：2月27日(木)13:00～17:00
開催場所：東京駅近く

［福岡］
開催日時：3月5日(水)13:00～17:00
開催場所：博多駅近く

［大阪］
開催日時：3月23日(日)13:00～17:00
開催場所：梅田駅近く

受講資格：学歴・年齢・性別・国籍に制限はありません。
講座時間：13:00～17:00　合計4時間
受講費用：18,900円(税込)(教材費・講座修了証明書含む)
認定　　：講座修了証明書は無料、ご希望の方に認定証(ディプロマ)を発行
　　　　　※ディプロマ代別途10,500円


◆JSA認定講師日本しぐさコンシェルジュ講座
講座回数は全15回。毎月15,000円で認定講師講座を受講することができます。
全国の開催各地どこでも受講ができます。

［東京］3月スタート
講座時間 ：第2土曜日・第4金曜日　13:30～15:30
第1回講座：3月8日(土)、3月21日(金)

［福岡］3月スタート
講座時間 ：第4火曜日　13:30～15:30
第1回講座：3月18日(火)

［大阪］4月スタート
講座時間 ：第4土曜日　13:30～15:30
第1回講座：4月26日(土)

開催場所：東京・大阪・福岡　各地
講座時間：1回2時間×15回　合計30時間
受講費用：月々15,000円(税込)(教材費・ディプロマ代別途31,500円)
認定　　：6月・11月に認定講師試験を開催、合格後ディプロマを発行


▼各講座お申し込みはこちらから
http://www.sigusa.or.jp/contact/request/



【日本しぐさ協会とは】 http://www.sigusa.or.jp/
日本しぐさ協会では、コミュニケーションをもっとラクに楽しくする方法として非言語コミュニケーションであるしぐさを提唱しています。心理学をベースにし膨大な実績をもとに作られた全く新しいコミュニケーション技法です。

▼代表挨拶(動画)
http://www.youtube.com/watch?v=V0eGNEnpSSQ

一般社団法人日本しぐさ協会
所在地： 〒100-0005
　　　　 東京都千代田区丸の内1-8-3 丸の内トラストタワー本館20F
代表　： 理事長　伊勢田 幸永
設立　： 2012年10月12日
URL　 ： http://www.sigusa.or.jp/

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プレスリリース提供元：＠Press