楽しく！脳の衰え予防に！自宅でできる簡単「脳トレ」で認知症予防！ 10/17(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』

今回のテーマは「～楽しく！脳の衰え予防に！～自宅でできる簡単「脳トレ」」



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2021年10月17日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
この7月からメインMCに石丸幹二さん、サブMCに坂下千里子さんが就任し、番組はますますパワーアップ！

今回のテーマは「～楽しく！脳の衰え予防に！～自宅でできる簡単「脳トレ」」

今回のテーマは、「脳トレ」。実は、コロナ禍によるリモートワークやお家時間の増加が、脳機能の低下に影響を及ぼしているといいます。人間の脳にとって人とのコミュニケーションはとても大切で、人との距離が遠くなり、会話が減ってしまうと脳の機能が衰え認知症のリスクが高まる恐れもあるのだとか。そこで今回は、自宅でできる「脳トレ」を専門医に教えてもらいました。

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●脳トレで認知症予防！
＜“楽しみながら続ける”事が大切！＞

●脳トレで「空間認知力」をアップ！
＜空間認知力を鍛える脳トレ＞

●脳トレで「注意力」をアップ！
＜聴覚の注意力を鍛える脳トレ＞

●脳トレで「記憶力」をアップ！
＜年齢とともに衰えやすい「想起力」＞
＜想起力を鍛える脳トレ「ＹＭＣＡゲーム」＞

[動画: https://www.youtube.com/watch?v=FAlNiwIvC28 ]

【放送日】2021年10月17日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC：石丸幹二
サブMC：坂下千里子
ゲスト：松本明子
ドクター：東京慈恵医科大学附属第三病院 リハビリテーション科 教授 医学博士 渡邉修
【テーマ】「～楽しく！脳の衰え予防に！～自宅でできる簡単「脳トレ」」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[番組HPトップページ] ＞ [アーカイブ] からご覧になれます。

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