冷え症なのに温めちゃいけない！？間違いだらけの冷え症対策とドクターおすすめの指圧＆ストレッチをご紹介『健康カプセル！ゲンキの時間』

1月26日(日)あさ7:00放送「健康カプセル！ゲンキの時間」、今回のテーマは「～厚着&半身浴も要注意!?～間違いだらけの冷え症対策」



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2020年1月26日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲストは西村知美。
ゲンキスチューデントは高田秋です。

今回のテーマは「～厚着&半身浴も要注意!?～間違いだらけの冷え症対策」

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寒い冬、身体にこたえるのが「冷え症」ですが、温めるのは逆効果の場合も。
今回は、冷え症に悩む一般の方の対策法をドクターがチェック。

簡単にできる改善法を紹介します。

ドクター「温めるだけでは逆効果」
冷え症なのに温めちゃいけない！？
間違いだらけの冷え症対策

間違った対策その1!　厚着
間違った対策その2!　カイロを貼る場所
間違った対策その3!　あのポカポカ食材
間違った対策その4!　半身浴


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あのポカポカ食材に驚きの新事実！
冷え症を根本から改善するには、より大切なことがある！？
手が冷えていないのに冷えを感じる!その原因とは?
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簡単！指圧＆ストレッチ
ドクターおすすめの対策法も伝授します！

下半身が冷える方にオススメ!　ふくらはぎ指圧
手足が冷える方には!足指ストレッチ


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お見逃し無く！

【ゲンキの時間PR動画】
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=tUEnYPnSD0U ]



『健康カプセル！ゲンキの時間』

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身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2020年1月26日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：高田秋
ゲンキリサーチャー：くわばたりえ
ドクター：伊藤剛
ゲスト：西村知美
【テーマ】「～厚着&半身浴も要注意!?～間違いだらけの冷え症対策」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] ＞ [ アーカイブ ] からご覧になれます。

CBCテレビ製作/TBS系28局ネット

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