話題の新刊『レスラーYAMATOの筋肉キッチン』は、調理師＆フードコーディネーターの資格を持つレスラーによる前代未聞の料理本！！

筋肉×料理　筋肉美と料理の奇跡のマリアージュに不思議な感動！？



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自ら試行錯誤を重ねて練り上げた厳選レシピを、自身の肉体美を交えながら紹介する、本格的かつ画期的な料理本！

『レスラーYAMATOの
　　　　筋肉キッチン』
YAMATO 著　
定価：本体1,600円＋税
2019年12月16日発売　
小学館

本書紹介ページはこちら
https://www.shogakukan.co.jp/books/09310641



漢による漢のための漢の料理！ といいつつ女子向けレシピもたっぷり!!


　本書は、2015年6月に小学館女性メディア局のWEBサイトでスタートし、現在はファッション誌『Oggi』のWEBサイト『Oggi.jp』で連載している人気企画「筋肉キッチン」で紹介した約100種の料理から、58品を厳選しまとめたレシピ集です。

　YAMATO選手の料理のモットーは「漢（おとこ）による漢のための漢の料理」。ヘルシー志向やインスタ映えなど、どんな流行にも乗っからず、「レスラーYAMATOが本気で食べたいか否か」に重きをおいた、骨太な料理を紹介しています。といいつつも、ファッション誌ＷＥＢサイトでの連載だけに、女子向けレシピもしっかり収録しています！

【コンテンツ】
第1章
まずはここから 基本のレシピ（10品）
第2章　
本気で食べるなら 漢のがっつりレシピ（10品）
第3章
漢が作る女子会メニュー 女子向けレシピ（11品）
第4章　
アレンジ力バツグン 調味料・ソースレシピ（17品）
第5章
みんなでワイワイ パーティレシピ（10品）

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↑「基本のレシピ」の「梅昆布茶からあげ」。「肉汁じゅわ～！ なのにさっぱりして重くないから一生食べていられるぞ！」



著者・ＹＡＭＡＴＯからの熱いメッセージ！


連載開始から４年をかけて、試合・巡業の合間を縫って、それこそ手塩にかけて作り上げたレシピ集です。
万人が喜ぶ料理が平均点とするならば、そこにプラス5点、10点を加えた料理がこのレシピだと思っています。
ぜひご一読を！ そしてぜひその手で、このレシピを作っていただければ幸いです。


〈YAMATO プロフィール〉
本名：小野寺正人。1981年生まれ。2001年、宮城調理師専門学校卒業。2012年、フードコーディネーター3級を取得。
プロレス団体・ドラゴンゲート所属のレスラー。2007年7月にデビュー。得意技は各種ドロップキック、各種関節技。名実ともに団体のTOPレスラーでありつつも、料理の才能を活かし、テレビの情報番組の料理コーナーや、雑誌＆WEBなどで連載を持つなど、多方面で幅広く活動する。
現在、小学館のファッション誌『Oggi』のWEBサイト『Oggi.jp』で連載中。

『Oggi.jp』での連載はこちらからご覧いただけます
https://oggi.jp/lifestyle/300/234

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