【発売即重版】好きなものだけに囲まれた小さなひとり暮らしに共感の声集まる。人気インスタグラマーのミニマリスト本『捨て活で見つけた「私」が主役のワンルームライフ』

9月16日（土）著者地元の熊本で出版記念イベント開催



[画像1: https://prtimes.jp/i/2372/2251/resize/d2372-2251-ea48ea270f29f9bbed6c-0.jpg ]

『捨て活で見つけた「私」が主役のワンルームライフ』
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074549654/
【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/17570424/
※同時発売の電子書籍には特典column「自分を律する買い物術」を収録。


熊本在住のインスタグラマー、apartment301さんの初著書『捨て活で見つけた「私」が主役のワンルームライフ』。

「写真も美しく、文章も読みごたえがありました。これから何度も開くと思います」、「ひと言ひと言にとても共感しながら読んでいます」、「捨て活の励みになりました」など、たくさんの反響をいただき、発売後すぐに重版が決定しました。


[画像2: https://prtimes.jp/i/2372/2251/resize/d2372-2251-1369bf81389d54b955b7-3.jpg ]


著者のapartment301さんは、40代のひとり暮らし。25平方メートル 、家賃33,000円（水道代込み）のワンルーム住まいです。

驚くべきはその持ち物の少なさ。洋服は一年通して全部で15アイテムのみ、食器や生活用品も最小限。でも、どれもお気に入りで頻繁に使うものばかり。

本書では、apartment301さんの捨て活の経緯や、ものの選び方、暮らしや空間の仕組みづくりなど、ワンルームでも、少ないもので美しく、自分らしく暮らすコツをご紹介しています。

[画像3: https://prtimes.jp/i/2372/2251/resize/d2372-2251-cf4a8ce381d8297be8a9-5.jpg ]


[画像4: https://prtimes.jp/i/2372/2251/resize/d2372-2251-4d4f9edd6b14724fd935-4.png ]



「趣味は暮らし」と言い切るapartment301さん。心地よく過ごすために家を整えたり、家事をしたり、時間の使い方を工夫したり。

そんな、ひとりならではの特権を楽しむ暮らし方、快適に過ごすためのマイルール、食事や美容へのこだわりなども必見。ぜひ、暮らしのヒントを見つけてください。


書籍発売を記念して、地元の熊本でサイン会を開催


[画像5: https://prtimes.jp/i/2372/2251/resize/d2372-2251-0a56229c0d0d36a5f0b3-2.jpg ]

『捨て活で見つけた 「私」が主役のワンルームライフ』発売記念イベント

イベント詳細
【日程】2023年9月16日（土）13：00～15：00
【会場】くまざわ書店 熊本店　鶴屋百貨店東館５階　
【内容】サイン会＆2ショット撮影
　　　　著者よりお渡し＋2ショット撮影会（希望者のみ）
【代金】1650円（書籍代）
【申込方法】
・下記3つの方法のいずれかでお申し込みください。
・当日の順番は、お客様のご到着順となります。
・イベント当日は、店頭にてイベント参加券（1650円：書籍1冊＋サイン書き＋2ショット撮影会）の
　お支払いをお願いします。
　
〇web
　受付フォーム　https://forms.office.com/r/v1JNr7Jecv
〇ご来店
　くまざわ書店熊本店にご来店いただき、カウンターにてお申込みください。
〇電話
　電話番号　くまざわ書店　熊本店：096-359-1881

【イベントに関するお問い合わせ】
くまざわ書店　熊本店：096-359-1881



CONTENTS



第1章「捨て活」で自分を見つける
・ものと向き合うことは、自分と向き合うこと
・「捨て活」の経緯
・「捨て活」の極意　手放せる自分になろう
・「心地いい物量」の目安を持とう
・「捨て活」後の愛用品　
　　私の日々をつくるもの
　　──服、服飾小物、キッチン用品、生活用品

第2章　自分が喜ぶ部屋づくり
・ワンルームって最高！　ものを減らして新たに手に入れた価値観
・盛る部屋から、盛らない部屋へ。少ないものを引き立てる、空間づくりに注目
・301流インテリア　すっきり暮らすための工夫
・使い勝手のいい収納で散らからない部屋をキープ
・買い物はよくよく考えて慎重に。家の中に「もったいない」をつくらない
・301流インテリア　心地よく暮らすための工夫
・「捨て活」後の愛用品　
　　QOLがアップする癒しグッズ
　　──雑貨&植物&アロマ

第3章　自分をいたわる暮らしの習慣
・規則正しい生活で得られる達成感がすごく好き
・仕事の日の時間割
・ 301流ライフスタイル　暮らし快適マイルール
・自分の感情や感覚に、もっとわがままに。ひとりの特権を楽しむ暮らし方
・「捨て活」後の愛用品　
　　日々がととのうマイ定番
　　──消耗品&掃除グッズ


プロフィール


[画像6: https://prtimes.jp/i/2372/2251/resize/d2372-2251-61858ba51658127b5a23-1.png ]

apartment301(アパートメントサンマルイチ)
熊本県在住。ごく普通の賃貸物件の301号室に暮らす。家賃は水道代込みで3万3000円。熊本地震をきっかけとした「捨て活」後の愛用品や、片づけのハウツーを綴ったInstagramが大人気。


書籍情報



[画像7: https://prtimes.jp/i/2372/2251/resize/d2372-2251-ea48ea270f29f9bbed6c-0.jpg ]

タイトル：捨て活で見つけた「私」が主役のワンルームライフ
定価：1,650円（税込）
発売日：2023年9月4日（月）
判型：A5判、128ページ
ISBN：978-4-07-454965-8
出版社：主婦の友社
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074549654/
【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/17570424/
※同時発売の電子書籍には特典column「自分を律する買い物術」を収録。


本書に関するお問い合わせ先



【主婦の友社広報窓口】
株式会社C-パブリッシングサービス 広報宣伝部
pr★c-pub.co.jp（★は＠に変換してお送りください）

PR TIMESプレスリリース詳細へ