高血圧、糖尿病、コレステロール値異常、がん、認知症、免疫力、ストレスまで!高カカオチョコの健康長寿力を解説した1冊

『高カカオチョコのすごい健康長寿力』（栗原毅・監修）2023年1月31日（火）発売



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『高カカオチョコのすごい健康長寿力 高血圧、糖尿病、コレステロール値異常、がん、認知症、免疫力、ストレスまで効く!』
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074538075/


血圧・血糖値・コレステロール値などの数値が心配な方に。 ダイエットにも！「病院・薬いらず」の健康法、高カカオチョコを食べるだけ！　

高カカオチョコとはカカオ分70％以上のチョコレートのこと。本書は長年、高カカオチョコの効能に注目し、生活習慣病の患者さんに「高カカオチョコ習慣」をすすめてきた医師・栗原毅先生の監修で、高カカオチョコの健康効果を紹介しています。

さらに「1日25g。5回に分けて食べる」「朝昼夕の食前と食間に食べる」といったその効果的な食べ方、「高カカオチョコを1日25g×4週間ダイエット」の検証結果も紹介します。

また、古代からクスリとして飲用されてきたカカオのひみつを、原産地や工場取材、成分分析まで余すところなく解説します。


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毎日の高カカオ習慣で、血圧・血糖値・コレステロール値などの数値が改善した人を徹底レポート


◎レポート１　
12・２あったＨｂＡ１ｃが高カカオチョコ習慣を４カ月続けて“半減”!!（66歳・男性）

◎レポート2
食前と食間、１日５枚のチョコでアルコール性脂肪肝が改善！γ-GTPが597から2か月で295に！（58歳・男性）

◎レポート３
１日３食の食前に高カカオチョコを食べ、最高172、最低102あった血圧が3か月で正常値に！（51歳・女性）

ほかにも栗原毅医師の指導の下、中性脂肪TG、ＨｂＡ１ｃが高カカオチョコ習慣を続けて正常になった人の改善効果を紹介します。
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健康意識の高い人や年配者へのバレンタインギフトには高カカオチョコレートが最適！

本書では注目の高カカオ商品やさらに健康長寿力を高めるアレンジレシピも紹介しています。まもなく訪れる2月14日のバレンタインデー。まだ用意していない方は、高カカオチョコレートの健康効果を知れば、贈り物選びのヒントになるかもしれません。健康意識の高い人や年配者へのギフトに、高カカオチョコレートは最適です。

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監修者：栗原毅（栗原クリニック東京・日本橋医院長）


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医学博士。北里大学医学部卒業。慶應義塾大学大学院特任教授、東京女子医科大学教授を歴任。2008年、メタボリックシンドロームや糖尿病などの生活習慣病の予防と治療を目的とした栗原クリニック東京・日本橋を開院。「血液サラサラ」の提唱者の１人でもある。主な著書・監修書に、『決定版！内臓脂肪を落とす名医のワザ』『ズボラでも中性脂
肪・コレステロールは下げられる！』（ともに宝島社）、『栗原式 書いて下げる魔法の血圧手帳』（笠倉出版社）、『お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く！』（主婦の友社）など多数。高カカオチョコの効能に注目し、生活習慣病の患者さんに「高カカオチョコ習慣」をすすめて、はや10年。自身も食前・食間に愛食し、健康維持に役立てている。



書誌情報


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タイトル：高カカオチョコのすごい健康長寿力
監修：栗原毅
定価：1100円（税込）
発売日：2023年1月31日（火）
判型、ページ数：A4判 84ページ
ISBN ：978-4074538072
出版社：主婦の友社
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074538075/



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