50代、団地暮らし。コロナ禍に家を片づけたら、人生が変わった。自分らしく軽やかに生きるコツ。

株式会社主婦の友社は2022年10月14日（金）に『不要なものを手放して、50代からは身軽に暮らす　自分、おかえり！』（https://www.amazon.co.jp/dp/4074526301/）を発売いたしました。



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コロナ禍の自粛生活で家の中はもちろん、仕事や生き方など自分を見つめ直した人は多いのではないでしょうか。

インテリア雑誌でライターとして活躍していた著者のしょ～こさんもその一人。新型コロナウイルスの影響で仕事が激減し、途方に暮れていましたが、ふとしたきっかけから築50年の団地を片づけ、新居さながらの部屋に。
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インスタグラムでその過程を発信すると、瞬く間にフォロワー約17万人の人気インスタグラマーになり、仕事も、その後の人生もがらりと好転！ 50代にして心身ともに、より健やかにパワーアップしています。
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本書では、しょ～こさんが実践した片づけの方法や、片づけ前後の部屋のビフォーアフターのほか、片づけを通して見つけた、身軽に明るく生きる「思考のヒント」や「暮らしの工夫」について4つのパートで紹介しています。


住まいをととのえる インテリアには人生を変える力がある

コロナ禍のある日。ベランダにテーブルを置いてご飯を食べたり、本を読んだりと「おうちカフェ」を楽しんだ様子をインスタグラムにアップすると、「いいね」がたくさんつくように。

そこからベランダだけでなく、「家の中もおしゃれに」と片づけを始めたしょ～こさんが、ものにあふれた団地の一室を片づけた手順を紹介しています。
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働き方を変える 時代を味方に、無理せず楽しく働こう

小学生の頃から本や雑誌を読むのが好きだったしょ～こさん。憧れだった人気雑誌のライターという仕事を、「自分には向いていなかった」とすっぱり辞めてしまいます。

そして、50歳を過ぎてから人気インスタグラマーに転身。インスタグラムの投稿や、デジタルブックの制作など、夢中になれることを仕事にするためのアクションを公開します。


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暮らしをアップデートする これからを気分よく生きていくために

３人の子どもが独立し、「自分のためだけの食事」を作れるようになったしょ～こさん。健康とダイエットのために、食生活を見直し中です。

そして、コロナ禍の片づけを通して時間やお金の使い方も変わり、より自分をゴキゲンにする方向へシフト。毎日をちょっと幸せに過ごす、しょ～こさんの暮らしのあれこれを紹介します。
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自分、おかえり！軽やかな気持ちで私らしく生きていく

片づけやインスタグラムでの発信を通して、自分の願望や考え方が明確になりました。「いらない思考」を手放したら、本来ののびのびとした自分自身が見えてきて、生きることがずっとラクに。

そんなしょ～こさんの「より軽やかに生きるコツ」をまとめました。きっと、これからの人生の方向性に悩む女性たちの暮らしのヒントが見つかります。
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プロフィール

しょ～こ
1967 年京都生まれの京都育ち。高校を卒業し、OL を経て結婚。専業主婦からヤクルトの販売、広告代理店勤務を経てフリーライターに。おもな活動はインテリア雑誌『Comehome！』（主婦と生活社）や『暮らしのまんなか』（扶桑社）など。40 歳でシングルとなり、53 歳からInstagram のインフルエンサーとして活動中。
Instagram ＠shosworks


書誌情報


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タイトル： 不要なものを手放して、50代からは身軽に暮らす 自分、おかえり！
著者：しょ～こ
定価：1540円（10%税込み）
仕様：四六判、192ページ
発売：2022年10月14日（金）
ISBN： 978-4-07-452630-7
Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4074526301/
楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17275109/


本書に関するお問い合わせ先

【主婦の友社　広報窓口】
株式会社C-パブリッシングサービス　広報宣伝部
pr★c-pub.co.jp （★は＠に変換してお送り下さい）

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