シリーズ累計18万部のシリーズ第2弾！　「耳の穴ストレッチ」で疲れ目やシワ・たるみを改善！書籍『10秒で疲れがとれる　奇跡の目元ほぐし』10月28日発売

目元の疲れは耳・腕・首ほぐしで解消

株式会社主婦の友社は2021年10月28日（木）に書籍『10秒で疲れがとれる 奇跡の目元ほぐし』（村木宏衣著）https://www.amazon.co.jp/dp/4074499649　を発売いたします。16万部超のヘッドマッサージ本『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』（同）の続編で、目元ケア法に特化したユニークな一冊です。



[画像1: https://prtimes.jp/i/2372/1742/resize/d2372-1742-c00709db211c8e742397-0.jpg ]




テレビでも話題のマッサージ本の第２弾は、「目元の疲れ解消」がテーマ

昨年4月に発売したシリーズ第一弾の『10秒で顔が引き上がる　奇跡の頭ほぐし』は、世界のセレブから指名を受けるエイジングデザイナーの村木宏衣さんが、老けて見える3大要因「ほお」「上まぶた」「フェイスライン」のたるみを、たった１０秒のマッサージでリフトアップさせる「頭ほぐし」をレクチャー。コロナ禍、長引くマスク生活により、顔のたるみを気にする方に支持されています。

シリーズ第２弾の本書は、同じくコロナ禍でスマホやパソコンを見る時間が増えたことで、疲れ目や目元のシワ・たるみに悩む人が激増していることから、「目元の疲れ解消」をテーマに、村木さん独自の「目元ほぐし」メソッドを教えています。

[動画1: https://www.youtube.com/watch?v=06wYdw5Ccjg ]




「耳の穴」から目元の疲れに即効アプローチ！


[画像2: https://prtimes.jp/i/2372/1742/resize/d2372-1742-4044dc9dd40bb7887817-2.jpg ]


本書では「耳の穴ストレッチ」「腕ねじれリセット」「首のこり」リセットの3ステップで、目の奥の奥から疲れをほぐす村木式メソッドを紹介。中でもユニークなのが「耳の穴ストレッチ」。「耳の穴は毛細血管が集まっていますが、実はカチカチに凝っている人が多く、穴の中をほぐすことで、一気に顔の血流がよくなります。目の奥からアプローチできるので、すぐに疲れがほぐれ、重くたれていたまぶたもパチッと開くのを実感できるはず」と村木さん。


「腕のねじれ」から目が疲れている人も実は多い


[画像3: https://prtimes.jp/i/2372/1742/resize/d2372-1742-7e6d4c476a4b0f4f5c4e-4.jpg ]



また、目元の疲れには腕のねじれも大きく影響しているそう。「パソコンやスマホ、家事などで、腕をねじったポジションで使っている人が実はとても多いのです。このねじれを解消することで、目元につながる肩や背中、首のめぐりを根本から改善します」。
本書ではさらに、前傾姿勢で凝り固まっている首の前後をほぐすメソッドもレクチャー。簡単な方法ばかりなので、スマホや動画、ゲームに熱中しがちなお子さんにもおすすめです。


[画像4: https://prtimes.jp/i/2372/1742/resize/d2372-1742-4e61857b7bfbf292bdda-3.jpg ]



【３ステップの村木式メソッドはYouTubeでも公開中】
STEP1 耳の穴ほぐし　https://youtu.be/B_KfnSdShTA
[動画2: https://www.youtube.com/watch?v=B_KfnSdShTA ]




STEP2 腕ねじれリセット https://youtu.be/XGcZsk_coos

[動画3: https://www.youtube.com/watch?v=XGcZsk_coos ]



STEP3 首のこりリセット https://youtu.be/gXCWLxXJQ-g
[動画4: https://www.youtube.com/watch?v=gXCWLxXJQ-g ]




目元のシワ、たるみ、ストレスもスッキリ解消

村木式「目元ほぐし」は、シワ、クマ、たるみといった見た目の目元の疲れにも効果を発揮。「まぶたが開きやすくなると、目元や額にシワが寄りにくくなります。目元の血流が上がるとクマやたるみも徐々に改善されるでしょう。リモート画面で自分の目元のたるみやシワが気になりだした男性にもおすすめです」。

目の疲れからくる頭のこりや肩こり、ストレスも根本から改善できる村木式「目元ほぐし」、本プレスリリースをスマホやパソコンで読んでいる方に、ぜひおすすめします。


CONTENTS

PART1 目元の疲れは耳・腕・首ほぐしで解消
PART2 目が疲れにくくなる体リセット
PART3 目まわりの筋肉をほぐしたるみ、クマ、乾きなど目元悩みを解消
PART4 見る力を高める眼球体操
PART5 頭ほぐしで目元の疲れ、かすみを解消
PART6 目にやさしい村木式習慣


著者


[画像5: https://prtimes.jp/i/2372/1742/resize/d2372-1742-02be801521362ab2d6b2-5.jpg ]



村木宏衣　（ムラキヒロイ）
エイジングデザイナー。1969年東京生まれ。エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの理論と手法で、リフトアップ、小顔、美髪、ボディメイキングなど、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。2018年には自身のサロン「Amazing?beauty」を開設。サロン名は、スーパーモデルのケイト・モスが施術を受けた際に、「Amazing!」と絶賛したことが由来となっている。世界にも認められたその技能で、多くの女優やモデル、セレブリティからの熱い支持を集めている。現在はサロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、各種メディアでも活躍中。著書に16万部超のベストセラーとなった『奇跡の目元ほぐし』のほか、『おとなの美人習慣』『整筋・顔体大全』など。」


書誌情報


[画像6: https://prtimes.jp/i/2372/1742/resize/d2372-1742-c00709db211c8e742397-0.jpg ]


タイトル：10秒で疲れがとれる　奇跡の目元ほぐし
著者：村木宏衣
定価：１４３０円（税込）
発行：主婦の友社
発売日：2021年10月28日（木）
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074499649
【楽天BOOKS】https://books.rakuten.co.jp/rb/16911072


好評発売中　既刊

[画像7: https://prtimes.jp/i/2372/1742/resize/d2372-1742-af6fda88c91edb257200-6.jpg ]

タイトル：１０秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし
著者： 村木宏衣 著
定価：1,430円（税込）
ISBN：978-4-07-441997-5
発売日：2020年4月15日
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074419971
【楽天BOOKS】https://books.rakuten.co.jp/rb/16250026/




本件に関する報道関係者の問い合わせ先

【主婦の友社広報窓口】
株式会社C-パブリッシングサービス 広報宣伝部
pr★c-pub.co.jp（★は＠に変換してお送りください）

PR TIMESプレスリリース詳細へ