炭水化物をおかずに炭水化物を食べる人は肥満度が高い？

2016年8月4日 11:26

あるAnonymous Coward 曰く、　大阪府の調査で、肥満度の高い人ほどお好み焼きをおかずにご飯を食べたり、うどんとかやくご飯を一緒に食べる、いわゆる「主食重ね食べ」を好む事が分かったそうだ（朝日新聞）。

　大阪人の4人に1人が1日1食以上は重ね食べをしていることも分かったという。大阪府は「ご飯を食べるより、お好み焼きの野菜のかさを増やして」と呼びかけているそうだ。

　個人的には、うどんとかやくご飯の組み合わせは違和感はなく、お好み焼きをおかずにご飯を食べるのもありだと思う。肥満の方が避けるのは言うまでもないが、皆様はどう思うだろうか。