40歳以上の人は週25時間以上働くと認知機能障害になる可能性がある?
2016年8月2日 19:17
あるAnonymous Coward 曰く、 メルボルン大学の研究者が行った実験結果によると、40歳以上の人々は週25時間働くだけでも認知機能障害が起こる可能性があるそうだ(ライフハッカー)。
この実験は年齢が40歳以上である6000人以上の男女を対象に行ったもの。最適な労働時間は男性は週25〜30時間、女性は週22~27時間で、これ以上になると認知能力の働きに悪影響を与える可能性があるという。40歳から記憶力の低下が始まる可能性や、ストレスが認知機能に害を及ぼす可能性についても述べられている。
なお、「仕事でのパフォーマンスが抜群に高く、完全に自分の裁量で働く人々の労働時間は、1日5時間以下」だそうだ。
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