炭水化物をおかずに炭水化物を食べる人は肥満度が高い?

2016年8月4日 11:26

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記事提供元:スラド

あるAnonymous Coward 曰く、 大阪府の調査で、肥満度の高い人ほどお好み焼きをおかずにご飯を食べたり、うどんとかやくご飯を一緒に食べる、いわゆる「主食重ね食べ」を好む事が分かったそうだ(朝日新聞)。

 大阪人の4人に1人が1日1食以上は重ね食べをしていることも分かったという。大阪府は「ご飯を食べるより、お好み焼きの野菜のかさを増やして」と呼びかけているそうだ。

 個人的には、うどんとかやくご飯の組み合わせは違和感はなく、お好み焼きをおかずにご飯を食べるのもありだと思う。肥満の方が避けるのは言うまでもないが、皆様はどう思うだろうか。

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